Диетологи дали рекомендации о продуктах, которые не стоит ставить на стол под Новый год. Они будут вредны для вашего тела и организма.
Перечислим новогодние вредные продукты:
- На вершине отрицательного рейтинга находится майонез. Вместо этой жирной смеси медработники советуют класть в различные блюда простой йогурт без химических наполнителей и злаков, либо греческий йогурт.
- На второй план можно поставить газированное вино или шампанское. В данном напитке избыточное количество сахара. Газовые пузырьки негативно действуют на стенки желудка, и человек быстрее чувствует голод.
- На третьем месте наиболее нежелательных продуктов находится жирное мясо, например, свиное. Если вы не можете обойтись на Новый год без мясного блюда, то лучше использовать куриное или кроличье мясо.
- Кроме того, врачи-диетологи плохо отзываются о сладких десертах, соленых огурцах и помидорах. Вместо них лучше нарезать свежие овощи или сделать салат.
- Красная икра, если ее употреблять много, как ни странно, способствует перенасыщению организма витаминами. Это негативно влияет на здоровье. Хотя некоторые люди думают, что витаминов много не бывает. А как думаете вы, напишите в комментариях.
Раньше жителей России предупреждали, что для фигуры на Новый год опасны сладкие, соленые и жирные блюда. Но человек пытается все их отведать. На праздник все едят в больших количествах, поэтому все это разнообразие оказывает тяжелое воздействие на пищеварительные органы.
Обычный ужин может стать праздником